钙片吃了有什么好处呢_钙片吃了有什么好处|天天即时看

时间:2023-05-29 02:44:55 来源: 互联网


(资料图片)

1、吃钙片是为了给身体补钙。

2、钙在人体生长发育中起着重要的作用。

3、当体内钙供应不足时,就需要服用钙片来补充,钙片可以促进人体骨骼和牙齿的生长,预防骨质疏松,保护心脏,预防近视。

4、一边吃钙片,最好多晒晒太阳,可以促进钙的吸收。

5、但是,钙片也是药。

6、需要补钙的人可以吃,不能吃太多,以免钙吸收过多,导致血钙升高,从而影响身体健康。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签:

X 关闭

X 关闭